روتین کامل مراقبت از ناخن | راز ناخن‌های بلند، محکم و زیبا در ۲ هفته
روتین مراقبت از ناخن‌ها 🌟💖
صبح‌ها ☀️:
1. شست‌وشو: ناخن‌ها رو با آب و صابون خوب بشورید تا تمیز بشند! 🧼💧
2. مرطوب‌کننده: از کرم یا روغن مخصوص ناخن و کوتیکول استفاده کنید تا ناخن‌ها نرم و مرطوب بمونند! 🌻💦
طول روز 🌈:
3. پیشنهاد به تغذیه سالم: غذاهایی که حاوی پروتئین، ویتامین و مواد معدنی هستند، مثل تخم‌مرغ، آجیل و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید! 🥗🥜
4. اجتناب از لاک نامناسب: سعی کنید از لاک‌های با کیفیت استفاده کنید تا ناخن‌ها آسیب نبیند! 💅✨
نهایت هفته‌های یک بار 📅:
5. اصلاح ناخن‌ها: ناخن‌ها رو مرتب کنید و لبه‌های آن‌ها رو به آرامی سوهان بزنید تا شکسته نشوند! 🛠️🖌️
6. ماسک ناخن: از ماسک‌های مخصوص ناخن یا روغن‌های طبیعی استفاده کنید تا آن‌ها را تقویت کنید! 🌿💖
قبل از خواب 🌙:
7. مراقبت از کوتیکول‌ها: به آرامی روغن کوتیکول روی اطراف ناخن‌ها بزنید تا نرم و سالم بمونند! 🌙❤️
اینجوری‌ناخناتوتوی‌دوهفته‌بلندوزیباکن💅🏻 :
⋅ ─ ─ ─ ─ ⋅ ❀ ⋅ ─ ─ ─ ─ ⋅
⬿ آب گرم رو توی یه کاسه بریزید.🥣⭑
⬿ آب نصف یه لیمو رو اضافه کنید.🍋⭒
⬿ کمی نمک اضافه کنید.🧂⭑
⬿ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید.🫗⭒
⬿ دستتون رو پنج دقیقه داخل کاسه بذارید.🦋⭑
⬿ در آخر دستتون رو ماساژ بدید.🌸⭒
⬿ اینکارو دوبار در هفته انجام بدید.🍊⭑
❁🌿🌸 رشد سریع و محکم شدن ناخن ها 🌸🌿❁
• هرروز به مدت ۱۰ دقیقه ناخوناتونو داخل آب پرتقال تازه قرار بدین و بعد بشورین🍊🌱
• از مرطوب کننده استفاده کنید
_تقویت و محکم کردن ناخن ها💅
◜–––––◠𖧷◠–––––––◝
- روغن نباتی با اینکه خوردنش برای سلامتی مضره ولی تو تقویت ناخن تاثیر زیادی داره کافیه که هفته ای دوبار روغن نباتی رو با کمی آبلیمو ترکیب کنید و باهاش ناخناتونو ماساژ بدید خیلی زود تاثیرشو میبینید ៹
ناخنای بلند و محکم می خوای کارهای زیر را انجام بده
☆~~~☆
☆روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی مواد مغذی مهمیه که برای حفظ رطوبت، تقویت و درمان عفونت های کوتیکول و قارچ ناخن خیلی مفیده.
☆ شب ها قبل از خواب ناخن ها و دست ها رو با روغن نارگیل ماساژ بدید.
¼فنجون روغن نارگیل ارگانیک ، ¼فنجون عسل و ۴ قطره اسانس رزماری رو باهم ترکیب کنید، حدود ۲۰ ثانیه گرم کنید و بعد ناخن هاتونو به مدت ۱۵ دقیقه تو اون بزارید. این روش ها رو هر شب تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.
موفق باشید و امیدوارم ناخن‌هایی سالم و زیبا داشته باشید! 🌟💕💅
مطالب داغ
جدیدترین مطالب
